Vie Minori

Cicloturismo, borghi, natura e storie lungo le vie meno battute d’Italia

La Via di Francesco in bici: da Spoleto ad Assisi in cicloturismo

L'energia dello scorrere dei fiumi, cercare riparo dal sole sotto la chioma di un albero, fare qualche pausa ed infine l'ultimo sforzo: salire la collina di Assisi. La bicicletta è come la vita di un uomo.

Guida pratica alla tappa

Dati del viaggio

📍 Punto di partenzaSpoleto
📍 Punto di arrivoAssisi
📏 Distanza totale55 km
⛰️ Dislivello260 mt
⏱️ Durata5:43 ore
⚙️ DifficoltàMedio
📄 GPX Scarica la traccia GPX

Mappa del percorso da Spoleto ad Assisi

La traccia non è quella ufficiale, ma un adattamento secondo le mie personali esigenze, cercando alternative con meno pendenze o meno traffico veicolare

Il tracciato ufficiale, lo potete scaricare dal sito Via di Francesco

Cosa vedere e fotografare

  • 📸 Il duomo di Spoleto
  • 🌿 Panorami sui fiumi e torrenti
  • ⛪​ La Basilica di San Francesco d'Assisi
  • 💒​ La Chiesa di Santa Chiara ad Assisi
  • 🏘️ Il borgo di Assisi

Cosa mangiare

Ad Assisi potrete assaggiare le specialità umbre che avete ormai imparato ad amare. Non mancano punti dove trovare prodotti locali o fare un pranzo meritato dopo il viaggio.

Consigli pratici

  • Nonostante la pianura, preparatevi alla salita finale per raggiungere Assisi.
  • Pedalate al mattino presto o nel tardo pomeriggio, specialmente d'estate, per evitare il caldo nelle zone meno ombreggiate.
  • Fate scorta d'acqua e snack, anche se il percorso è relativamente breve.

La Via di Francesco, vista dalla mia bicicletta

Alle 14:00, dopo aver pranzato con un'ottima pizza a Spoleto e averne fatto scorta da portare con me lungo l'ultima tappa del viaggio, ho preso la bicicletta e ho iniziato a pedalare per uscire dal centro e dirigermi verso la ciclovia che collega Spoleto con Assisi. Tra tutte le tappe, è stata quella in cui ho incontrato più pellegrini. Alcuni facevano il cammino a piedi, ma molti, come me, erano in bicicletta: un mondo molto variegato di persone che avevano in comune solo la meta finale, Assisi.

Il percorso tra Spoleto e Assisi è molto facile, si tratta per lo più di pedalare in pianura e su fondo asfaltato, quasi sempre in prossimità di fiumi o torrenti. Purtroppo non sono presenti tante zone d'ombra, pochi gli alberi lungola ciclovia, ma va bene così. L'importante è non pedalare durante le ore centrali della giornata, in particolare nei mesi estivi.

Durante il viaggio, mi ritrovavo a riflettere su un caro parente che era stato in ospedale per un problema ai polmoni, pensando a come da giovane giocasse a calcio con una vitalità inesauribile. Questo pensiero, da una parte, mi ha messo tristezza, ma allo stesso tempo mi ha fatto decidere di non aspettare molto per ripartire per un altro viaggio. Alla fine, quando nella vita hai l'essenziale, non bisogna perdere tempo e occorre agire!

Basilica San Francesco

Intorno alle 16:00 ho abbandonato la ciclovia per affrontare la salita finale verso la collina di Assisi. Ammetto che il dislivello non è poi così elevato, ma dopo tante ore in sella, inclusa la fatica del giorno precedente, ho faticato non poco a salire fino alla città. Nonostante lo sforzo, sono arrivato in cima e con grande piacere ho reincontrato il ragazzo romano che avevo già incrociato la mattina, lungo il tratto tra il Lago di Piediluco e Spoleto. Abbiamo scambiato qualche chiacchiera e, con una cortesia che solo i viaggiatori possono comprendere, ci siamo fatti a vicenda da "guardiani" delle bici mentre uno dei due entrava nella Basilica di San Francesco.

Ci siamo salutati: lui mi disse che il giorno seguente avrebbe proseguito, credo, verso Gubbio. Io, invece, sono andato a ritirare il Testimonium, il certificato che attesta il completamento della Via di Francesco, un ricordo tangibile di questa straordinaria avventura. Dopo aver comprato qualche souvenir da portare alla mia famiglia e a qualche amico, ho percorso la discesa fino alla stazione di Santa Maria degli Angeli, dalla quale ho preso il treno che mi ha riportato dapprima a Roma Tiburtina e successivamente l'altro treno che mi ha ricondotto a Monterotondo, concludendo così la mia indimenticabile avventura sulla Via di Francesco in bicicletta.

Basilica San Francesco